Remettez-vous en selle avec le Coup de pouce vélo

Cours de conduite en ville financés par le programme national « Coup de pouce vélo »

 

Juin 2020

 

Vous savez faire du vélo, mais vous avez besoin de conseils et d’exercices pratiques pour l’utiliser en sécurité et sans vous fatiguer pour vos déplacements quotidiens...

Le programme national « Coup de pouce vélo » vous permet de bénéficier, jusqu’en décembre 2020, d’une séance gratuite dans une vélo-école agréée. En Essonne, un complément de financement à la Vélo-école centre-Essonne permet de doubler la durée de ces cours, soit 2*1h30 en cours particulier ou 2*2 h pour 2 ou 3 personnes.

 

Contenu des séances

  1. Vos objectifs, vos compétences et vos besoins

  2. Conseils sur le choix du vélo le mieux adapté à vos besoins : réglage et entretien du vélo ; équipements et accessoires

  3. Lutte contre le vol : choix des antivols et conseils pour l’attacher ; marquage anti-recel

  4. Choix d’itinéraire : utilisation de cartes et de calculateurs d’itinéraires ; reconnaissance de vos principaux itinéraires.

  5. Conseils théoriques : les bons réflexes à vélo en ville ; règles du code de la route ; nouveaux outils réglementaires

  6. Séance pratique : test de votre habileté à vélo ; exercices de perfectionnement ; parcours variés de conduite en ville

 

L’équilibre entre les différentes parties est à définir en fonction de chaque personne. Les 3 ou 4 heures de cours peuvent se dérouler au choix sur deux séances ou en une seule fois.

 

Les cours se déroulent de préférence avec votre propre vélo, ou sinon avec un vélo de la vélo-école (vélo classique ou vélo à assistance électrique), et près de votre domicile (pour les cours particuliers) ou à l’atelier vélo d’Orangis (pour les cours collectifs).

 

Comment procéder :

1- faites de préférence votre inscription sur le site www.coupdepoucevelo.fr

2. prenez rendez-vous par téléphone ou par mail avec Benoit Carrouée,

moniteur agréé, animateur de la vélo-école centre-Essonne

 

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